「シリコンバスト」のススメ【おっぱい枕編２】

シリコンバストを首枕にするのは夏場は良いが冬場は厳しそうだというのは以前に書いたが、冬以前に秋でも意外とキツそうだった。気温が１０度前後でもすでに首がマズい感じで冷えてしまった。

というわけで今は再びビーズクッションメインに戻っているのだが、このまま次の夏まで使わないのもどうかなーと思ったので、今回はちょっと別の使い方をしてみたのでそれの紹介。

前回のおっぱい枕は主に「首の痛み」に対処する使い方であった。そして今回は「安眠」のための使い方である。

自分は首の痛みだけでなく睡眠障害もあったのでそこらへんを調べた事があるのだが、「後頭部の上側を冷やす」のが一定の効果があるらしい。いわく、「脳もまた内臓の一種であり、冷やすことで血流が低下するので眠気を誘発する」というもの。

なので、以下のように「首の下にビーズクッション」「後頭部の上を支えるようにシリコンバスト」という組み合わせを試してみた。

で、結論としては「不安定すぎて寝づらい」という感じだった。寝づらくて寝相が悪くなり、枕から頭を離してしまって逆に首が痛くなる始末。どうも頭の方は一定の硬さで支えないと落ち着かないらしい。

ただ、この手の睡眠まわりは個人差が大きいので、人によっては有効かもしれない。
というわけで、自分にとっては失敗だったけど一応こうして書いてみた。